Musculation –Cardio

Musculation-Cardio « Entretien »

Musculation-Cardio «Complément et programme spécifique à une pratique sportive»

Préparation à la compétition : Force athlétique -Culturisme-Haltérophilie

 

 

 

SPORTS FAMILLE

     Castelsarrasin

Salle de musculation du Gymnase

des Fontaines

Conseils et suivi par Farid

Entretien musculaire sur machine, programme personnel et suivi par notre éducateur sportif.

Entrainement musculaire sur machine, programme personnel et suivi par notre éducateur sportif en fonction du sport pratiqué.

Entrainement musculaire sur machine, programme personnel et suivi de l’alimentation par notre éducateur sportif.

Adhérent à la fédération FFFORCE

Réadaptation sportive

Poursuite des exercices avec un programme personnalisé après la fin de séances chez un kinésithérapeute par notre éducateur sportif.

Machines avec charges libres et guidées

Poids olympiques

Léa en compétition force athlétique 2019